Cei care suferă de boli cronice cunosc bine beneficiile ceaiului de creţişoară și coadă calului. Aceste plante medicinale sunt folosite de sute de ani pentru a trata bolile cronice, cum ar fi artrita, durerile reumatice, ulcerele, astmul și alte afecțiuni. Acest articol se va concentra pe beneficiile și proprietățile medicinale ale ceaiului de creţişoară și coadă calului, precum și pe modul în care poate fi utilizat acesta.
Proprietăţi medicinale şi compoziţie chimică
Ceaiul de creţişoară şi coadă calului conţine o mulţime de substanţe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, acizi graşi, antioxidanţi şi fitochimicale. Acestea sunt cele care oferă beneficiile medicinale ale ceaiului. Creţişoara conţine flavonoide, cum ar fi luteolin, quercetin și apigenin, care au proprietăţi antiinflamatorii și antioxidante. Coada calului conţine lignani, cum ar fi miroestrol și isorhamnetin, care au proprietăţi antioxidante și antimicrobiene. De asemenea, conţine şi o varietate de alte substanţe nutritive, cum ar fi vitamina C, vitamina K, magneziu, potasiu, fier, zinc și seleniu.
Beneficii pentru sănătate
Ceaiul de creţişoară și coadă calului poate ajuta la tratarea diferitelor afecțiuni. Unul dintre principalele beneficii ale acestui ceai este că poate ajuta la reducerea inflamației și durerii, deoarece conține substanţe nutritive care au proprietăţi antiinflamatoare. Ceaiul poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei, precum durerea și inflamația articulațiilor. De asemenea, poate ajuta la reducerea disconfortului cauzat de durerile reumatice. De asemenea, se spune că ceaiul poate ajuta la ameliorarea simptomelor astmului și la reducerea simptomelor ulcerelor gastrice.
Cum se prepară ceaiul de creţişoară şi coadă calului
Prepararea ceaiului de creţişoară și coadă calului este destul de simplă. Puteţi găsi plante uscate în magazinele de sănătate sau ceaiuri gata preparate. Pentru a prepara ceaiul de la zero, puneţi o linguriţă de fiecare plantă într-un recipient cu apă clocotită și lăsaţi-l să stea timp de 5-10 minute. După ce a stat, strecuraţi ceaiul și serviţi-l călduţ. Puteţi adăuga miere sau lămâie pentru a-i da mai multă aromă. Se recomandă să se bea de 2-3 ori pe zi.
Precauţii
În ciuda beneficiilor ceaiului de creţişoară și coadă calului, există anumite precauţii pe care trebuie să le luaţi în considerare înainte de a-l consuma. Acest ceai nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează. De asemenea, persoanele care suferă de boli de rinichi ar trebui să evite acest ceai, deoarece poate provoca efecte secundare. De asemenea, persoanele care iau medicamente ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a lua acest ceai, deoarece poate interacţiona cu anumite medicamente.
Ceaiul de creţişoară și coadă calului este un remediu natural care poate ajuta la ameliorarea simptomelor diferitelor boli cronice, precum artrita, astmul, ulcerele gastrice și durerile reumatice. Acesta conţine o mulţime de substanţe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, antioxidanţi și fitochimicale, care au proprietăţi medicinale. Cu toate acestea, trebuie luate anumite precauţii înainte de a lua ceaiul, cum ar fi consultarea medicului înainte de a lua ceai și evitarea acestuia de către femeile însărcinate și care alăptează.
